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从这个故事中学习教育模式 一、父母要认识的闯祸是源于宝宝对新生事物的尝试:很多父母也许一直都在困惑,为什么我的宝宝那么喜欢“闯祸”?其实父母眼中的宝宝“闯祸”,并不是真的闯祸,那只是他们对新生事物的一种好奇。宝宝没有什么生活经验,他们只是想尝试着接触一些他们看到的新鲜事物,如果你的宝宝将水倒在身上,请不要认为他在“闯祸”。他只是在探索着这些自己不熟悉的东西,这是什么?这个怎么玩的?父母要做的就是,事前做个“小喇叭”,引导宝宝正确行动的方向。总是限制宝宝反而会有不良后果:很多父母为了减少宝宝“闯祸”,会这样呼喝,如“这个不能拿,那个不能碰”,这样做会出现两种结果:1、更促进了宝宝探索的欲望,您的呼喝只会越发激起他是好奇心和逆反心,从而更增强了他去“倒腾”的欲望;2、不良的行为越来越多,每一次探索欲望总是被制止,久而久之,压抑的心理就会越来越明显地表现到的行为中。譬如:爱哭--只要一哭起来,就很难劝住;过度焦虑--根本就离不开家人;攻击性行为--成了语言能力有限的宝宝释放压力的“唯一好办法”;更有意思的是,有些宝宝还会出现疾病反复发作的情况。二、父母要做的要为宝宝创作一个安全自由的活动环境:我们所说的“安全”,就是把一些不安全的物品放在宝宝拿不着的地方。我们所说的“自由”,就是让宝宝在安全的环境中有充分的空间自主进行活动和玩乐。平心静气,少说“不能、不行” 当父母说“不能、不行”的时候,多数宝宝反而会去动一动,这并不表示宝宝非要和父母对着干,对于几个月大的宝宝来说,他们只会对可以做的动作作出反应。他们对“动”的反应要比“不能、不行”的感应强烈得多。所以不妨多说“试试吧!”但要告诉宝宝可以做什么、可以怎么做。逐步教给宝宝一些安全常识,帮他积累学会自我保护的意识和能力 比如:多提供感觉刺激,装了开水和冰水的杯子,告诉他您的感觉并让他自己去触摸、去感受、要知道被烫、被扎的滋味是不好受的,可您不让他试试他又怎能体会到,又怎么会死心呢。当他感受到您提供的所有信息和他自己体验到的信息结果完全一样后,他就会对您说的话坚信不疑而言听计从,这样不是更好吗?三、当宝宝闯祸了,该如何处理不要责骂:这个时候,千万不能责骂宝宝。宝宝的心理承受能力小,当他们“闯祸”了,他们自己也会心里不安,如果遭到责骂,会对宝宝幼小的心灵造成伤害,他们会变得胆小,不敢尝试,担心受到责骂,从而阻碍宝宝心智的健康发展。给予安慰:当宝宝“闯祸”或捣蛋时,父母要把宝宝当时的行为后果用语言描述出来并告诉他,然后给予关爱和鼓励,并和他一起去面对和解决,做宝宝的支持者。做好榜样:父母也要做好“努努”,及时为。粗粮细作 玉米的营养食谱 玉米在主食中营养价值最高 在包括以白面和大米为原料的所有主食中,玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量,是稻米、小麦的5—10倍。玉米还含有7种“抗衰剂”:钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。 玉米浑身都是宝: 维生素A和维生素E玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。动物实验证明,这些成分具有抗衰老作用。 膳食纤维玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。 不饱和脂肪酸玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉粥样硬化。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。 有人调查过,非洲从事农业劳动的妇女以玉米为主食,她们患肠癌的几率很低,可见玉米有防癌作用。另外,玉米含胡萝卜素的量是大豆的5倍多,对致癌物也有抑制作用。 营养素玉米含有赖氨酸、微量元素硒,有预防肿瘤的作用。 B族维生素玉米还含有丰富的B族维生素、烟酸等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎,维护皮肤健美是有效的。 其他玉米须有较强的利尿功能,对泌尿系感染、水肿有治疗作用,还可以清热利胆排石,适用于肝胆湿热型胆石症等。 煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收,一起来看看粗粮玉米细作食谱吧: 1、三色玉米 原料: 玉米笋、芦笋、胡萝卜、黄油、盐。 做法: 胡萝卜洗净切成宽条;将处理好的芦笋放入锅中煮熟,捞出沥干水分;煎锅中加黄油,将玉米笋煎成金黄色,然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒,加盐调味即可出锅。 2、松仁玉米 原料: 玉米、松仁、红菜椒、葱末、白糖、盐。 做法: 红菜椒去籽洗净,切成1厘米大小的菱形片;玉米棒去皮和须,剥下玉米粒。大火将平底煎锅烧热,撒入生松仁,调小火焙干。要用锅铲经常翻炒,使松仁滚动,颜色均匀。当焙至松仁全部为金黄色时,盛出摊在大盘中晾凉。煮锅中放水,大火烧沸,将玉米粒放入,调中火煮5分钟,然后取出沥干水分。大火烧热炒锅,倒入油,待油温升至六成热时,先放葱末煸香,随后再放入玉米粒和红菜椒片,调入适量盐和白糖翻炒片刻。沿锅边加入约1汤匙(15毫升)清水,再盖上锅盖焖3分钟。打开锅盖,加入松仁,大火翻炒均匀即可。 3、排骨玉米汤 原料: 排骨、玉米、水、盐、柴鱼味精、香油。 做法: 将排骨洗净后用热水汆烫去血水,再捞起洗净沥干备用。玉米洗净切段备用;将所有材料及调味料一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,加盖后熄火,放入焖烧锅中,焖约2小时即可打开盛起食用。 4、培根烤玉米 原料: 玉米棒、培根、黄油、盐、芥末。 做法: 玉米棒去皮、去丝,切成段,用盐水煮20分钟,沥干水分;在玉米棒上均匀涂抹一层芥末,然后裹上两片培根,放在抹上黄油的烧烤盘或烤箱的托盘里;将烧烤盘放在炭火上烤15~20分钟即可。 5、奶香玉米饼 原料: 鸡蛋黄、面粉、新鲜玉米、奶油、适量的水、盐或糖(吃咸的加盐,甜的加糖)。 做法: 所有材料混在一起,拌均匀成糊状就可以了。可以用平底锅煎或烤箱烤,如果是用烤箱,盘子要铺锡纸或涂层牛油。(如。
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